Ekstrakurikuler di SMP Negeri 3 tabanan adalah kegiatan yang diadakan di luar kurikulum akademik utama. Kegiatan ini biasanya diadakan setelah jam pelajaran berakhir dan diselenggarakan oleh guru atau siswa yang memimpin program tersebut. Tujuannya adalah untuk memberikan siswa kesempatan untuk mengembangkan keterampilan yang tidak dapat diperoleh dari pelajaran kelas reguler, seperti keterampilan sosial, kepemimpinan, dan kreativitas.
Ekstra yang terdapat di SMP Negeri 3 Tabanan, antara lain :
- BASKET ( basket )
- ENGLISH CLUB ( english_club )
- KEAGAMAAN ( KEAGAMAAN )
- KSPAN ( KEAGAMAAN )
- MADING ( MADING_merged )
- PKS ( PKS_merged )
- PMR ( PMR )
- PRAMUKA ( program_pramuka )
- SENI LUKIS ( seni_lukis )
- SEPAK BOLA ( sepak_bola )
- VOLEY ( voly )
- RENANG
- KARATE
- ATLETIK